Cada cuerpo es distinto, lo que a ti te da resultados, quizás para mí no es tan satisfactorio; sin embargo, hay unos lineamientos que son buenos para todos y que nos ayudan a PREVENIR enfermedades.
Entre ellas: Trata de ducharte antes de dormir o lavarte las axilas antes de ir a la cama, deja que tu cuerpo transpire; depilate en horas donde no necesites colocarte desodorante o por un rato no te lo coloques, tócate el 5to día luego de tu período; al enjabonarte date masajes circulares en los senos y conócelos; ejercítate, al sudar limpias tu cuerpo de toxinas; come balanceadamente; ve a tus chequeos ginecológicos por lo menos una vez al año y a tus exámenes médicos; conoce tu historial familiar y comenta tus dudas con tu médico de confianza; amamanta; suelta pensamientos, energías negativas y tu pasado...¡vive!
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