Sanando con Alma.

martes, 25 de octubre de 2016

¡Los 3 pilares de la felicidad!

Mónica Esgueva.

Los tres pilares de la felicidad...¿Qué haces tú con tu mente?

Publicado por Alma Eugenia Núñez Añez. en 11:10

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Etiquetas: cambio de conductas, cambios, cerebro, crecimiento, crisis, enfoque, felicidad, mente sana, Mónica Esgueva, neurofelicidad, neuronas, problemas, reflexionar, sanando con Alma, Sanar sanando

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Alma Eugenia Núñez Añez.

Terapeuta Renacedora profesional (2004) del Centro Superior de Estudios Humanos. Reiki (2006). Sanadora. EFT (2015). Abogado. Miembro del Grupo de Trabajo Sobre Asuntos Indígenas (GTAI). Investigadora. Community Manager.

Bienvenidos.

Quiero darte la bienvenida a este pequeño espacio, dónde a través de frases, escritos, vivencias, técnicas de Renacimiento, videos, EFT, conferencias, entre otras cosas; puedes aumentar tu calidad y bienestar de vida.

Gracias por tomarte un tiempo para ti e irte despojando poco a poco de todo aquello que te pueda hacer daño, lo que te hace repetir una situación que te puede causar dolor y que no te deja transitar sanamente en tu vida.

Al sanarte tú, cada una de las personas que están a tu alrededor van sanando. Puede ser un viaje intenso, pero vale la pena vivir tu vida a plenitud.

¡Bienvenidos todos!!!

Contacto.

almaeu3@hotmail.com

almaeu3@gmail.com

Y tú...¿Cómo lo eliges ver hoy?

La felicidad y la actitud positiva son parte de tus decisiones diarias...

"Nunca te arrepientas de tu pasado. En su lugar, abrázalo como el maestro que es" Robin Sharma.

Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma

Recuerda las sabias palabras de Carl Jung...Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma...

¡Abre tus alas!

Transfórmate en lo que quieres ser...Sé tu mismo, sin poses, sin caretas, sin hacerle daño a nadie, con tu esencia pura...siéntete libre de ser quien eres y volar hasta tu felicidad!

Regálate tiempo para disfrutar...

Para hacer lo que te gusta, para apreciar las maravillas que tienes alrededor, para cargar energías, para ser feliz, para amar, para sanarte, para desconectarte de los pensamientos negativos, para llenarte de paz...Hoy es un buen día para vivir a plenitud!!!

¡Ámate!

Ámate para que puedas amar; respétate para puedas respetar; valórate para que puedas valorar;acéptate para que puedas aceptar; perdónate para que puedas perdonar...¡No puedes dar lo que no tienes!

¡Somos parte de un todo!

Cuídalo, protégelo, respétalo, ámalo y déjalo como lo encontraste y si puedes, mejor...

Fija tu atención en lo que te gusta...

Aprecia tu belleza interior y exterior; lo hermoso que te rodea y ve las virtudes de los otros...No, lo que te disgusta! ¡Qué tengan una semana maravillosa, llena de fuerza y oportunidades!

¡Renacer!

"La vida es un constante proceso, una continua transformación en el tiempo, un nacer, morir y renacer" Hermann Keyserling.

Corre hacia lo que te haga feliz...

"No esperes que la luz del destino ilumine tu vida; ilumínala tú" Alejandro Jorodowsky

¡Caramelo!

Hasta un dulce caramelo, sabe lo que vales...no lo olvides nunca!!! Eres maravillos@ como eres, tienes todas las capacidades para fluir, ser feliz y alcanzar tus objetivos hoy y siempre! No importa el ruido externo, sólo céntrate en tu interior, en tu paz!

¡No te sabotees más!

Disfruta cada momento, a las personas que están a tu alrededor, la brisa, el sol, el descanso, la naturaleza...¡todo lo que te mereces! Vive y sé feliz.

¡¡¡Sonríe!!!

"La sonrisa es una verdadera fuerza vital, la única capaz de mover lo inconmovible" Orison Swett Marden...¡Feliz día internacional de la sonrisa! Regala amor, regala luz y regala sonrisas.

¡Florece!

Abre tus sentidos, tu mente y tu corazón. ..

Más vida!!!

No te desanimes...

Ninguna situación dura para siempre!!! Si todo el tiempo estás pensando en el futuro, dejas de vivir y plantar tu presente...

Crece libre y feliz de ser quien eres!

No imites a nadie, no seas lo que los otros quieren que seas... vive siendo tú y disfruta la experiencia!

”La vida es una oportunidad, benefíciate de ella.”

Madre Teresa de Calcuta.

Los años son sólo números...

Qué tu cuerpo, sueños, ganas, mente y actitud decidan más, que la suma de los mismos!... #Equilibrio ¡ Feliz inicio de semana!

Actos...

Tus actos enseñan, tu palabra tiene poder, tu risa es contagiosa, tus ojos reflejan tu poder, tu energía se expande y tu amor se transmite...

Brilla...

Oscuridad...

"Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad...lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino". Carl Jung

¡AMA!

La medida del amor es amar sin medida...San Agustín. Ama sin remordimientos, sin miedos, sin culpa, sin tiempo, sin distancia, sin pasado, sin fantasmas, sin recuerdo...sólo ama!

Atardecer.

Cuando el sol se pone en una serena tarde, es representativo de que un nuevo día lleno de virtud por haberlo vivido está por finalizar, pero lo más grandioso está por suceder, que otro nuevo día con nuevos retos y metas estará por comenzar, y él te recibirá para que continúes esparciendo la buena semilla que luego te compensará con todo un huerto de satisfacciones realizadas... Pedro Pantoja Santiago

¡Simplemente ama!

¿Cuántas veces pierdes oportunidades por el orgullo?

Es cierto, somos humanos y por ende nos duelen algunas situaciones o momentos! Pero...habla, busca acuerdos, perdona, suelta y #fluye! No vale la pena perder lo que quieres por algún sentimiento negativo.

Gandhi

Cuida tus pensamientos, porque se harán palabras; Cuida tus palabras, porque se harán actos;Cuida tus actos, porque se harán costumbre; Cuida tus costumbres, porque forjarán tu carácter; cuida tu carácter, porque forjará tu destino, y tu destino...es tu vida.

Razones...

Tienes una cantidad de razones para fluir, para construir, para disfrutar, para amar, para ser feliz. ..enfócate en lo que te interesa, en las personas que están contigo, en los momentos de calidad y risas, en el #AquíYahora, en cómo hacer tus sueños posibles y estar en sintonía con tooooodo lo que te mereces!

Tornado arcoiris.

Por muy tormentoso que sea tu día o que se encuentre tu vida; siempre tendrás tu luz para salir de cualquier situación que te atormenta.

¡Posible!

Todo lo que tu corazón es capaz de soñar, lo puedes hacer posible!!! Qué tu semana esté cargada de paz, prosperidad, posibles y muuuucha felicidad!

Libertad...

"No hay barrera, cerradura ni cerrojo, que puedas imponer a la libertad de mi mente" Virginia Woolf

Suma siempre...

Actitud, momentos, personas, risas, logros, salud, amor, conversaciones, trabajo, conocimientos, disfrute... ¡Más sumas y menos restas!

Agradece.

Todos tenemos algo que agradecer...gracias por ver, escuchar, amar, por mi familia, amigos, ropa, alimentos, por saber leer, escribir, respirar, estar san@, por el abrigo, por vivir! Súmale a tu vida razones para agradecer, lo bueno y lo malo, porque de todo se aprende.

Sueña grande...

No te pongas límites!!! Sueños+ Emoción+ Pensamientos positivos= tu nueva realidad... Atracción.

"La aventura más grande que puedes tomar es vivir la vida de tus sueños."

Oprah Winfrey.

Conectarse.

Para tener una vida plena es importante conectarse con uno mismo, con lo que nos rodea y con los regalos del universo.

Ve tras ellas...

Tener fe y confianza.

Niño...

"Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a alegrarse sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquello que desea" #Coelho. ¡Qué la imaginación, creatividad y magia de tu niño interno siempre te acompañe! Ámalo, cuídalo, respétalo...¡tenlo presente!

" La investigación ha demostrado que la mejor manera de ser feliz es hacer que cada día sea feliz"

Deepak Chopra.

¡Más acción, menos palabras!

Henry George.

"Quien quiera que sea y dónde sea que esté, el hombre que piensa se convierte en luz y potencia"

"La manera de iniciar es dejar de hablar y empezar a hacer"

Walt Disney

Una gota perfora la roca; no por su fuerza...sino por su constancia.

Incorporar hábitos positivos en la vida ¡te hace el camino más fácil!

Eres un triunfador...

Fuiste el más rápido, el más apto y el más fuerte...¡Eres un milagro!!!

Sembrar, germinar y crecer.

Muchas veces queremos ver resultados rápidos; nos causa ansiedad, enojo o tristeza ver que nuestros planes no son de efecto inmediato...calma!!! siembra y riega todos los días, da tu mejor esfuerzo, descansa o cambia de dirección cuando algún sentimiento negativo te llena de dudas y, con paciencia y amor todo tendrá el resultado esperado y si no es así, tendrás un resultado mucho mejor...

Diez formas de amar.

Simplemente entrégate y ama!

"Las personas son tan felices como transforman sus mentes para serlo" Abraham Linconln.

Mira a tu alrededor y disfruta...

"Cuando yo tenía 5 años, mi madre siempre me decía que la felicidad es la clave para la vida. Cuando fui a la escuela, me preguntaron qué quería ser cuando fuera grande. Escribí ‘feliz’. Me dijeron que no entendían la tarea, y yo les dije que no entendían la vida. "

John Lennon.

¡Quédate!

Con quien te alegre el corazón, te apoye en tus sueños, te anime los días grises y trate de sacarte siempre sonrisas.

Siembra.

Siempre nos "asusta" el futuro, nos causa incertidumbre; si cultivas cada día lo que quieres, la cosecha va a ser buena y abundante.

Mente

" Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad" Dalai Lama.

Tu regalo, tu presente...

El pasado, no lo puedes modificar, forma parte de tu historia personal; el futuro es incierto, mediante tus actos lo estás construyendo; tu presente es #AquíYahora, tu momento para actuar...

¡Feliz inicio de semana!

Qué sea nutritiva, próspera, alegre, llena de proyectos, ideas y pasos grandes hacia cada uno de sus sueños!

¡Mereces lo que sueñas!

Sueña grande...no te pongas límites!!! Sueños+ Emoción+ Pensamientos positivos= tu nueva realidad... Atracción.

¡Conexión!

Escucha a tu corazón, siente la emoción, ten presente a tu niñ@ interno, sé congruente...

"Pensad por mente, propia y dejad que los demás disfruten del derecho a hacer lo mismo"

Voltaire.

¡Buenos días!

Comienza tu día con una aptitud positiva, decretando cosas maravillosas, visualizando como quieres que sea y con una linda sonrisa!

Caminos...

En la vida te encontrarás muchos caminos, muchas puertas, muchas oportunidades, muchas personas; pero sólo tú, puedes escoger el más idóneo para ti! Tu camino...que te lleva a la felicidad y a materializar tus sueños

Paciencia!!! Todo el empeño trae recompensas.

Para tomar esta foto, el fotógrafo necesitó esperar 62 días y, así llegar al instante, luz y armonía perfecta. Ella se posiciona entre las mejores del mundo... Si deseas verificar su belleza, gira el celular y disfrútala. "Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento" Isaac Newton.

¡Céntrate!

Céntrate en lo que te interesa, en lo que es bueno para ti y te produzca bienestar... lo demás suéltalo!

¡Aparta las piedras del camino!

Si hay un árbol que plantar, plántalo tú; si hay un error que enmendar, enmiéndalo tú; si hay un esfuerzo o tarea que todos esquivan, hazlo tú. Si hay tristeza a tu alrededor, regala sonrisas tú. .. ¡Sé tú parte del cambio...

Datos personales

Alma Eugenia Núñez Añez.

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¡Ideas!

Qué sus ideas fluyan, como el agua de una gran cascada!!! Feliz y maravilloso inicio de semana...

Raíces...

Sin conocer tu historia, Sin conocer tu origen, Sin conocer la cultura de tus ancestros... Eres como un árbol sin raíces. José Javier Rodas.

Siempre hay luz♥

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¡Aquí y ahora!

No pierdas más tiempo para realizar tus sueños; siembra todos los días un poquito... como dice Coelho:"Cuando quieres algo, todo el Universo conspira para que realices tu deseo. Visualización+Emoción+Vibración+Acción=Resultados.

¿Qué te gustaba hacer cuándo eras pequeño?

Diviértete, perdona, ama, aprende y mira a tu alrededor como lo haría un chiquito...saca a pasear a tu niño interior y disfruta de un rico helado, reírte a carcajada, montarte en un columpio, jugar en el piso con tus hijit@s...¡Vivir!

Luna

Una noche hermosa, con una protagonista radiante que me hace recordar las palabras de Gandhi..."Cuando admiro las maravillas de una puesta de sol o la belleza de la luna, mi alma se expande en la adoración del creador"...¡Brilla y expande tu luz!

Alma Eugenia Núñez Añez. Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.