El Renacimiento o Rebirthing, es una técnica de respiración consciente y conectada que ayuda a despertar las memorias celulares, trabaja desde la concepción hasta el momento actual.
Es consciente,
porque siempre se está al tanto de lo
que sucede, sintiendo las emociones que se despierten y, conectada, ya que es
una respiración sin pausa, es decir, creas un círculo donde el tiempo de inhalación y
exhalación es el mismo, lo que permite mayor flujo de oxígeno a las células y energía en todo el cuerpo.
Es utilizado como
forma de sanación espiritual, mental y física. Espiritual, porque forma un
enlace íntimo contigo, te das el permiso de conocerte y valorarte. Mental, te
libera de ideas que afectan tu vida, para invitarte a fluir como deseas. Física, porque
al librar energías de dolor, rabia, tristeza, frustración, miedo, pasado,etc. se van eliminando pensamientos
que enferman algún órgano o parte de tu cuerpo.
Es una práctica que
dura entre 45 minutos a hora y media, y consta de 10 secciones, que representan: la concepción y los meses de gestación. Finalizada cada terapia se hace un trabajo personal e individual,
conocido como afirmaciones por un tiempo de 7 días continuos, al cabo de terminarlas se
podrá realizar otra terapia de Renacimiento.
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